Frauenzeiten
Kinderwunsch
Etwa jedes siebte Paar in Österreich ist ungewollt kinderlos. Die Ursachen dafür sind vielfältig und können im Rahmen einer ärztlichen Untersuchung abgeklärt werden.
Luna Yoga unterstützt, in dem es Stress mildert und intensiv auf den Beckenraum einwirkt und so die Fruchtbarkeit anregen kann.
Luna Yoga unterstützt Frauen und Paare mit Kinderwunsch und begleitet sie auf ihrem Weg durch die Kinderwunschzeit. In dieser Wandlungsphase können wir viel über uns erfahren. Es geht darum, das Körperbewusstsein zu verbessern.
Wichtig ist dass jede Luna Yoga Haltung in jedem Moment angenehm und stabil ist. Leichtigkeit, Freude und Wohlbefinden entstehen.
Wenn aus Liebe Leben wird, bekommt das Glück einen Namen…
Wechseljahre
Die Wechselzeit ist eine Übergangszeit und ein idealer Zeitpunkt, mit der Vergangenheit Frieden zu schließen und sich neue Ziele zu setzen. Alte Werte und Vorstellungen, die nicht mehr passen, wollen losgelassen werden und neue wollen definiert und akzeptiert werden. Länger gehegte Träume und Gefühle wollen gelebt werden. Oft ist es da nicht leicht in der Mitte zu bleiben.
Luna Yoga belgeitet dabei, im Abschied von der Fruchtbarkeit neue Ausdrucksformen der Kreativität zu finden. Auf dem Weg zu neuer Freiheit richtet sich die Aufmerksamkeit nach innen. Luna Yoga hilft dir auf deinem Weg zu innerer Schönheit und Ausgeglichenheit!
Schönheit ist ein innerer und äußerer Ausdruck des ganzen Menschen, seiner persönlichen Ausstrahlung, seiner inneren Liebe und seelischen Harmonie.
Beckenboden
Der Beckenboden – dein Tor zur Erdkraft. Ein gesunder Beckenboden steht für die Verbundenheit mit der Erde und das freie Fließen der Gefühle. Ein starker Beckenboden hilft bei der guten Körperhaltung, Körperspannung und beim Gleichgewicht. Er kann den Rücken entlasten.
Mit Luna Yoga kannst du deinem Beckenboden liebevolle Aufmerksamkeit schenken und ihn auf sanfte Weise kräftigen. Lass im Becken Raum und Weite entstehen, Raum für deine Kreativität.
In deinen Hüften wiegen sich die Sterne der Welt!
