una Yoga wurde in den 1980iger Jahren von Adelheid Ohlig entwickelt. Luna Yoga wirkt auf das weibliche Becken, stärkt die Mitte und fördert die Fruchtbarkeiten. Luna Yoga hat seine Wurzeln in der ayurvedischen und tantrischen Tradition und verbindet auch Elemente der Feldenkrais Methode mit anderen Körpertherapien.
Luna Yoga kann
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Stress reduzieren
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Spannungen im Becken lösen
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die Mitte stärken
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die Muskulatur kräftigen
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die Lebensfreude wecken
Luna Yoga ist geeignet für
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Frauen, Mädchen und Männer jeden Alters
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Frauen und Paare mit Kinderwunsch
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Frauen in den Wechseljahren
