Warning: "continue" targeting switch is equivalent to "break". Did you mean to use "continue 2"? in /home/.sites/955/site7915630/web/wp-content/themes/jupiter/framework/includes/minify/src/Minifier.php on line 227 Luna Yoga – Yoga und Nuad mit Elisabeth Gabriel
L

una Yoga wurde in den 1980iger Jahren von Adelheid Ohlig entwickelt. Luna Yoga wirkt auf das weibliche Becken, stärkt die Mitte und fördert die Fruchtbarkeiten. Luna Yoga hat seine Wurzeln in der ayurvedischen und tantrischen Tradition und verbindet auch Elemente der Feldenkrais Methode mit anderen Körpertherapien.

Luna Yoga kann

  • Stress reduzieren
  • Spannungen im Becken lösen
  • die Mitte stärken
  • die Muskulatur kräftigen
  • die Lebensfreude wecken

Luna Yoga ist geeignet für

  • Frauen, Mädchen und Männer jeden Alters
  • Frauen und Paare mit Kinderwunsch
  • Frauen in den Wechseljahren
img_4141
Y

oga, diese Jahrtausende alte Tradition nahm ihren Ursprung in Indien, unterschiedliche Yoga-Richtungen entwickelten sich und wurden verschriftlicht. So auch der Hatha Yoga, der über die Verbindung der Gegensatzpaare von Sonne und Mond zur Einheit von Körper Geist und Seele findet will. Dieser Weg führt über den Körper.
Ende des 19. Jahrhunderts stellte der Vortrag Swami Vivekananadas auf dem Weltparlament der Religionen in Chicago einen Meilenstein für den Erfolgszug des Yogas im Westen dar. Nachdem wir den Kontakt zu unseren alten Traditionen verloren haben, wurden Yogastile und Richtungen entwickelt, die sich an unsere westlichen und weiblichen Bedürfnisse perfekt anpassen. So auch Luna Yoga.

Entdecke die Göttin in dir, genieße die Fülle, den Raum und die Weite die beim Yoga entsteht!

Wie kann Luna Yoga unterstützen?

in allen Lebenslagen

und Entwicklungen (Frauwerden, Schwangerschaft, nach der Geburt, Wechseljahre, Golden Age), indem es den Zyklus harmonisch begleitet oder harmonisiert, dich deine Weiblichkeit genussvoll leben lässt und so zu deiner Gesundheit und deinem Wohlbefinden beiträgt.

bei Zyklus­beschwerden und Zyklus­unregelmäßigkeiten

indem es ausgleichend und spannungsabbauend wirkt.

in den Wechsel­zeiten

sind beruhigende und ausgleichende Übungen hilfreich. Durch ein auf deine Bedürfnisse angepasstes Luna Yogaprogramm kannst du emotionale Stabilität und innere Ruhe erreichen.

bei Kinder­wunsch

bilden Spürübungen die Basis einer sanften und meditativen Yogapraxis.

„Manifestiert das Göttliche in euch und alles wird sich harmonisch um Dieses entwickeln.“

Swami Vivekananda