Luna Yoga Herbst im Hybridsystem
Im Oktober geht es los im neuen System, das den Teilnehmenden die Wahl lässt im Kursraum zu praktizieren oder via zoom.us digital dabei zu sein, oder mit der Aufzeichnung die Einheit nachzuholen. [...]
Luna Yoga Online Jänner 21
Im Jänner wollen wir wieder online das yogische Jahr beginnen. Es geht darum Ballast aus der Zeit von Homeoffice und Feiertagsmenüs, einfach das was uns nicht mehr gut tut loszulassen. Wir [...]
Neumond im Löwen am 19.8.2020
Herzenslöwe. Tauch mit Rumi ein in die Seelentiefe und finde den Mut das Umzusetzen, was ansteht. Manchmal ist es ein lautes Brüllen!
Yogathema der Woche : Seelenputz – Vollmond
Heute fordert uns der Jungfrauvollmond auf, in die Achtsamkeit zu gehen und in unserem Inneren, den Seelenräumen auszusortieren, zu reinigen, aufzuräumen. Diese Zeit eignet sich für den Detox [...]
Yogathema der Woche: Einfach Atmen!
Es braucht nicht viel – im Gegenteil es braucht weniger. Reduktion auf das was wirklich wichtig ist das möchte ich in den Mittelpunkt der Woche stellen.
Yogathema der Woche: Liebe und Mitgefühl entwickeln
Je behutsamer ein Mensch handelt, desto mehr werden andere Menschen in seiner Gegenwart liebevolle Gefühle empfinden. (Patanjali, Yogasutra 2,35) Bewusstheit als Schlüssel zu alles Aspekten der [...]
Yogathema der Woche: Frieden
Inspiriert vom Kalachakra Tantra in Wien, beschäftigen wir uns diese Woche yogisch mit dem Thema Frieden, mit dem Ziel den inneren Frieden zu finden und in die äußere Welt zu tragen. Der Friede [...]
Yogathema der Woche : Erde
Wenn wir uns in diesen Zeiten entwurzelt fühlen, gehetzt, zerstreut, dann ist es an der Zeit zu unseren Wurzeln zurück zu kehren – zu dem was wirklich wichtig ist, was zählt. Ein guter Weg [...]
Yogathema der Woche: Feuer – Sonne – Herz
In dem Augenblick wo die Sonne untergeht, entzündet sich das Leben im Inneren. Maße dir kein Urteil darüber an, wer glücklich oder unglücklich, leuchtend oder dunkel ist. Du musst diese [...]
Yogathema der Woche : Wasser
Wasser bedeckt ca. 70% der Erdoberfläche, und unser Körper besteht zu rund 70% aus Wasser – dem lebensspendenden Element. Das Wasserelement steht im Yoga für das Loslassen, den Flow – [...]